Aktuelles Kursangebot & Kurse die demnächst starten
Hier kannst du dich ausführlich und in Ruhe über unser umfängliches Kursangebot informieren. Gleichzeitig siehst du auch welche Kurse in nächster oder in naher Zukunf starten. Solltest du Fragen haben, bitte wende dich vertrauensvoll an uns. Wir helfen dir gerne weiter.
Kurse vol. 84 / Termine
Die neue Kurse starten im Zeitraum vom 04.03.-05.05.24 (Vol. 84) (Dauer 8-Wochen / 8 UE)
Betriebsferien/Geschlossen: Vom Fr 29.03. bis Di 02.04.24, Mi – 01.05., Do – 02.05.24
Training 1 x pro Woche (gleiche Tag und Uhrzeit) á 60 Min. Hatha Yoga á 75 – 90 Min.
Im Zeitraum vom 18.03.-05.05.24 (vol. 84) findet dein Training 1x pro Woche statt gleiche Tag und Uhrzeit á 60 Min.
Betriebsferien/Geschlossen: Vom Fr 29.03. bis Di 02.04.24, Mi – 01.05., Do – 02.05.24
Montags – 18:15-19:15 h
Mittwochs 20:25-21:25 h
Dieser Kurs Pole First Steps (Level 0) legt den Grundstein für die richtige Technik, Kraftaufbau und Körperbeherrschung, die für fortgeschrittenere Pole-Dance-Routinen erforderlich sind. Es ist wichtig, mit den Grundlagen zu beginnen, um eine solide Basis für Ihre Pole-Dance-Fähigkeiten aufzubauen. Viel Spaß beim Training!
Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (26,00 € a´60 Minuten)
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Wegen Auslastung voraussichtlich wieder 2023. Auf Grund hoher Nachfrage bitte rechtzeitig anmelden.
Vol. 84 | Zeitraum vom 04.03.-05.05.24 (Dauer 8-Wochen / 8 UE)
Betriebsferien/Geschlossen: Vom Fr 29.03. bis Di 02.04.24, Mi – 01.05., Do – 02.05.24
04.03.-05.05.24 (Vol. 84) (Dauer 8-Wochen / 8 UE)
Betriebsferien/Geschlossen: Vom Fr 29.03. bis Di 02.04.24, Mi – 01.05., Do – 02.05.24
Hatha Yoga
Anhand der traditionellen Asanas, das sind die Yoga Posen, lernst du deinen Körper und dessen Grenzen besser kennen. Durch das halten und steigern in den Positionen baust du nicht nur Kraft und Flexibilität auf, sondern schenkst deinem Körper und Geist zudem eine kleine wohltuende Auszeit.
Der Kurs ist für jeden geeignet, da die Asanas von der Basis aus aufgebaut und langsam gesteigert werden. (75-90 Minuten)
Einstieg sowie eine Probestunde ist jeder Zeit möglich
Kurse vol. 85 / Termine
Die neue Kurse vol.85 starten im Zeitraum vom 06.05.-30.06.24.
ANMELDESCHLUSS 15.04.24 (Ab 16.04. nur Drop In 32,00 € (a´60 Min)
*Betriebsferien/Geschlossen: Do 09.05., Mo 20.05., Do 30.05.24. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Der Pole First Steps (Level 0) Kurs – Startet am 21.05 jeweils dienstags um 20:25 h und am 22.05. jeweils mittwochs um 20:25 h. ANMELDESCHLUSS 29.04.24 (Ab 30.04. nur Drop In 32,00 € (a´60 Min)
Die montags Kurse dauern diesmal 7 Wochen (7UE).
Die donnerstags Kurse dauern diesmal 6 Wochen (6UE)
Der Pole First Steps (Level 0) Kurs – Startet am 21.05 jeweils dienstags um 20:25 h und am 22.05. jeweils mittwochs um 20:25 h. ANMELDESCHLUSS 29.04.24
Dieser Kurs legt den Grundstein für die richtige Technik, Kraftaufbau und Körperbeherrschung, die für fortgeschrittenere Pole-Dance-Routinen erforderlich sind. Es ist wichtig, mit den Grundlagen zu beginnen, um eine solide Basis für Ihre Pole-Dance-Fähigkeiten aufzubauen. Viel Spaß beim Training!
Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (26,00 € a´60 Minuten)
Wegen Auslastung voraussichtlich wieder 2024. Oder schau bitte unter Workshops. Auf Grund hoher Nachfrage bitte rechtzeitig anmelden.
Wegen Auslastung voraussichtlich wieder 2024. Oder schau bitte Workshops Angebote. Auf Grund hoher Nachfrage bitte rechtzeitig anmelden.
Wegen Auslastung voraussichtlich wieder 2024. Hast Du schon unsere Workshops Angebote geschaut? Auf Grund hoher Nachfrage bitte rechtzeitig anmelden.
Die neue Kurse vol.85 starten im Zeitraum vom 06.05.-30.06.24.
*Betriebsferien/Geschlossen: Do 09.05., Mo 20.05., Do 30.05.24. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Vol. 85 | Kurse im Zeitraum vom 06.05.-30.06. (8 UE)
*Betriebsferien/Geschlossen: Do 09.05., Mo 20.05., Do 30.05.24. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Hatha Yoga
Anhand der traditionellen Asanas, das sind die Yoga Posen, lernst du deinen Körper und dessen Grenzen besser kennen. Durch das halten und steigern in den Positionen baust du nicht nur Kraft und Flexibilität auf, sondern schenkst deinem Körper und Geist zudem eine kleine wohltuende Auszeit.
Der Kurs ist für jeden geeignet, da die Asanas von der Basis aus aufgebaut und langsam gesteigert werden. (75-90 Minuten)
Einstieg ist jeder Zeit möglich
Timetable
Alle acht Wochen startet der neue Kurszeitraum.
Falls du dich für einen Kurs entschieden hast, der keine 8 Wochen geht (Pole First Steps, Chair Dance, Flow…), findest du den genauen Zeitraum in der Kursbeschreibung.
Mit deiner Buchung legst du dich für einen Kurs fest, ein Wechsel innerhalb der Kurse ist leider nicht möglich. Zusätzlich zu deinem fest gebuchten Kurs hast du die Möglichkeit, das Gelernte freitags in der Practice time zu vertiefen.
Anmeldeschluss für die Kurse vol. 85 ist bis zum 15.04.24. Kurs Pole First Steps (Level 0) 29.04.24
Anmeldung unten 👇🏻
KURSPLAN Vol. 84 | Kurse im Zeitraum vom 04.03. – 05.05.24
Montag
09:00 h
YOGA FÜR SCHWANGERE
14:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE FIRST STEPS
18.03. – 29.04.
19:20 h
TRICKS&COMBOS 6+
20:25 h
POLE FITNESS 5+
Dienstag
09:00 h
POLE FIRST STEPS
Einsteiger Kurs
10:00 h
YOGA SANFT
16:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE DANCE 7+
19:20 h
FLEXIbility-FLOW
All Level
20:25 h
PROBETRAININGS
Mittwoch
08:30 h
YOGA SANFT
Einsteiger
10:30 h
YOGA FORTGESCHRITTEN
18:15 h
POLE TECHNIQUE
Level 1A
19:20 h
POLE TECHNIQUE
Level 2B-3
20:25 h
POLE FIRST STEPS
20.03. – 24.04.
Donnerstag
09:30 h
POLE TECHNIQUE
Levels 1-2A
11:00 h
YOGA SANFT
16:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE FLOW
Level 2B-3
19:20 h
POLE FLOW
Levels 1B
20:25 h
POLE TECHNIQUE
Level 3-5
Freitag
08:30 h
YOGA RÜCKBILDUNG
10:30 h
YOGA SCHWANGERE
18:15 h
PRACTICE TIME
Sa | So
Sa- 10:00 h
YOGA FORTGESCHRITTEN
So- 09:45 h
POLE TECHNIQUE
Level 2A
So- 11:00 h
POLE TECHNIQUE
Level 1A
12:15 h
PROBETRAININGS
KURSPLAN Vol. 85 | Kurse im Zeitraum vom 06.05. – 30.06.24
Montag
09:00 h
YOGA SANFT
14:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE TECHNIQUE
Level 1A
19:20 h
ART OF POLE 6+
20:25 h
POLE COMBOS 5+
Dienstag
09:00 h (Ab 21.05.)
POLE FIRST STEPS
(6-Wochen-Kurs)
10:00 h
YOGA SANFT
16:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE TECHNIQUE
Advanced
19:20 h
FLOOR-FLOW
All Level
20:25 h (Ab 21.05.)
POLE FIRST STEPS
(6-Wochen-Kurs)
Mittwoch
08:30 h
YOGA FÜR SCHWANGERE
Einsteiger
10:30 h
YOGA FORTGESCHRITTEN
18:15 h
POLE TECHNIQUE
Level 1B
19:20 h
POLE TECHNIQUE
Level 3
20:25 h (Ab 22.05.)
POLE FIRST STEPS
(6-Wochen-Kurs)
Donnerstag
09:30 h
POLE TECHNIQUE
Levels 2A
11:00 h
YOGA SANFT
16:00 h
YOGA SANFT
18:15 h
POLE FLOW
Level 3
19:20 h
POLE TECHNIQUE
Levels 2A
20:25 h
POLE TECHNIQUE
Level 4-5
Freitag
08:30 h
YOGA RÜCKBILDUNG
10:30 h
YOGA SCHWANGERE
18:15 h
PRACTICE TIME
Sa | So
Sa- 10:00 h
YOGA SANFT
So- 09:45 h
POLE TECHNIQUE
Level 2B
So- 11:00 h
POLE TECHNIQUE
Level 1B
Hier könnt ihr euch verbindlich zu den Kursen anmelden.