High Heels saison & POle dance for men

… Niveau volles Tanzen für Körper, Geist und Selbstbewusstsein.

KURSE IM ZEITRAUM VOM 05.05.-30.06.19 VOL.55/5

SEXY POLE

1996 wurde Striptease in Clubs gezeigt, 20 Jahre später ist Pole Dance ein Sport. 

Es ist Hochleistungsakrobatik an der Stange. In diesem Sport kann nicht geschummelt werden, entweder man hält sich an der Stange oder nicht. Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Po, der ganze Körper wird trainiert. Die Stange ersetzt oft ein ganzes Fitnessstudio. Zudem erlernt man Koordination, Kraft und Tänzerische Abläufe.

Leider ist der Ursprüngliche Striptease tanz / Sexy Pole ein wenig verloren gegangen. Der Tanz mit High Heels, der Einsatz von Sexy Körpersprache und weiblichen Reizen macht Sexy Pole so interessant. Man kann so seine volle Weiblichkeit ausspielen.

Die Nachfrage nach Sexy Pole nimmt in Deutschland immer mehr zu. 

Zurück zu den Anfängen wo tänzerische Sexy Körpersprache noch der Schwerpunkt war. Deshalb bieten wir für alle Level im Zeitraum vom 05.05. bis 30.06. Sexy Pole an. 

 

Mit Sexappeal wird keine Frau geboren- Du kannst diesen aber durch Sexy Pole antrainieren. 

Man kann mit oder ohne High Heels tanzen, dass muss jeder selber für sich entscheiden. Jede Frau, egal mit welcher Figur, kann sich sexy fühlen. Entscheidend ist, den eigenen Körper zu lieben.

 

 

Wir bitten euch die Kurse erst ab 10.03.19 zu buchen ;)

Sexy Pole First Steps

Montags 20:20 uhr

Der Montags Kurs ist für jede Frau geeignet. Hier lernst Du neben Spins und Tricks noch sinnliche Bewegungen wie Hip side, Head Circle und noch vieles mehr … Gerne mit High Heels, aber es ist kein muss :). 

 

Diese Kurs startet im Zeitraum vom 06.05.-27.05.19 und geht 4 Wochen

Sexy Pole First Steps

Donnerstags 18:15 uhr

Absolut für alle die noch nie Pole Dance gemacht haben. Hier lernst Du neben Spins und Tricks noch sinnliche Bewegungen wie Hip side, Head Circle und noch vieles mehr was zum Tanz mit High Heels gehört. 

Dieser Kurs startet im Zeitraum vom 09.05.-27.06.19 und geht 6 Wochen. (Am 30.05. und 20.06. ist unser Studio geschlossen).

Männer Pole Fitness

Montags 20:20 uhr

Die Männer haben von Natur aus mehr Kraft. Hier kannst Du dich besonders auf die ersten Pole Tricks und Headfirsts

freuen. Für Männer geeignet.

Dieser Kurs startet im Zeitraum vom 03.06.-24.06.19 und geht 3 Wochen. (Am 10.06. ist unser Studio geschlossen).


Anmeldungsformular findest Du ganz unten :) 

Für die Teilnahme eines höheren Level sollte der vorherige Kurs erfolgreich absolviert sein.

Level 1A

Mittwochs 19:15 uhr

Hier lernst Du nicht nur Spins und Tricks, sondern sinnliche Sexy Bewegungen wie Hip side, Head Circle und noch vieles mehr die dein Körperbewusstsein steigern. 

Dazu wird das neu erlernte aus Pole First Steps in eine sinnliche Choreographie verpackt und dabei synchron auf die Musik getanzt. First Steps ist die Teilnahme Vorrausetzung für Sexy Pole um zu vermeiden das der Teilnehmer überfordert wird. Auch Level 1 A Teilnehmer die in Ihrer Bewegung / Ausführung / Technik noch nicht so sicher sind werden sich bei diesem Kurs wesentlich verbessern. 

Level 1B

Dienstags 20:20 uhr

Im Level 1 B werden fortführende sinnliche Bewegungen wie Plie Hip oder Table Top sowie Tricks / Akrobatische Figuren unterrichtet.

Durch die verspielten tänzerischen Elemente findest Du einen Zugang zu deinem Körper. 

Man sollte die Basics aus Level 1A beherrschen, so das die neuen Kursinhalte darauf aufgebaut werden können.

Level 2

Montags 18:15 uhr

In diesem Level werden Hip Plie, Table Top und noch weitere anspruchsvolle Bewegungen in sinnlich, fließend und verspielter Art Trainiert. Man muss sich in den Inhalten Kopfüber schon sicher sein. 

Es werden verschiedene Moves und Kombinationen mit Sexy Bewegungen getanzt. 

Im Level 2 A werden schon die gelernten Kopfüber Figuren in die Choreographie mit eingebaut.


Level 2

Mittwochs 20:20 uhr

Die Sexy Pole Inhalte steigern sich jedoch in Ihrer Schwierigkeit je höher der Level ist.

Es kommen neue Bewegungen dazu wie ……  sowie weitere.

Der Schwerpunkt bleibt aber beim Tanzen. Vor allem spielen die neuen Moves von Sexy Pole eine große Rolle. Im Focus steht die Tänzerische Ausführung. 

Teilnehmer die Spinntechnik an der Pole schon beherrschen werden bei Level 2 B Sexy Pole viel Spaß haben.

Level 3

Montags 19:15 uhr

Die Sexy Pole Inhalte steigern sich jedoch in Ihrer Schwierigkeit je höher der Level ist. Es kommen neue Bewegungen dazu.

Der Schwerpunkt bleibt auch hier beim Tanzen wobei die Bewegungen schneller und selbstbewusster durchgeführt werden. Vor allem das tänzerische Spielen mit dem eigenen Körper und den Sexy Bewegungen liegt hier im Focus. 

Willkommen sind alle Teilnehmer mit abgeschlossener Level 2 und Erfahrung mit Pole Choreografie mitbringen. Wir kombinieren hier die Headfirst mit Tricks und Spinn an der Pole. (7-W-K (Am 10.06. ist unser Studio geschlossen))

Level 3

Donnerstags 20:20 uhr

Die Sexy Pole Inhalte steigern sich jedoch in Ihrer Schwierigkeit je höher der Level ist. Es kommen neue Bewegungen dazu.

Der Schwerpunkt bleibt auch hier beim Tanzen wobei die Bewegungen schneller und selbstbewusster durchgeführt werden. Vor allem das tänzerische Spielen mit dem eigenen Körper und den Sexy Bewegungen liegt hier im Focus. 

Willkommen sind alle Teilnehmer mit abgeschlossener Level 2 und Erfahrung mit Pole Choreografie mitbringen. Wir kombinieren hier die Headfirst mit Tricks und Spinn an der Pole. (6-W-K) (Am 30.05. und 20.06. ist unser Studio geschlossen).


Level 4

DOnnerstags 19:15 uhr

Die Poletricks steigern sich jedoch in ihrer Schwierigkeit, je höher das Level ist. 

(Am 30.05. und 20.06. ist unser Studio geschlossen). 6-W-K

Level 6

Dienstags 18:15 uhr

Die Poletricks steigern sich jedoch in ihrer Schwierigkeit, je höher das Level ist. (8W-K)

Flexi-Flow 1-2

DIenstags 19:15 UHR

Der Dienstags Kurs startet im Zeitraum vom 06.05.-11.06.19 und geht 6 Wochen. Inhalt: Contortion & Splits

Dieser Kurs ist ohne High Heels ;). Bitte warm anziehen. Langarmshirt und Leggins.


Lap Dance 1

Mittwochs 18:15 uhr

Dieser Kurs startet im Zeitraum vom 08.05.-29.05.19 und geht 4 Wochen

Inhalt: Sinnlich, Sexy, elegant. Original Striptease-Elemente, paarweise auf dem Stuhl, verbunden mit einer Choreographie. (Ab 18) „Only Women“  Info Preise & Rabatt 

Lap Dance ist absolut für jede Frau geeignet. Diese Art des Tanzes wirkt sich sehr positiv auf das Selbstbewusstsein und das eigene Körpergefühl aus. …

Lap Dance 2

Mittwochs 18:15 uhr

Die Tricks steigern sich jedoch in ihrer Schwierigkeit, je höher das Level ist.  Inhalt: … Tricks  Kopfüber paarweise auf dem Stuhl, verbunden mit einer Choreographie. (Ab 18) „Only Women“  Info Preise & Rabatt 

Dieser Kurs startet im Zeitraum vom 05.06.-26.06.19 und geht 4 Wochen

Sexy-Floor 2

Dienstags 19:15 uhr

Hier können sich besonders die freuen die schon sportliche/gymnastische Erfahrung haben. Gute Körper-kraft sowie Körperspannung wird hier schon benötigt. INHALT: FLOW Moves, Floorwork, Schulterstand/RollBack, Split und das alles sexy und elegant. 2-WOCHEN-KURS vom 18.06-25.06.19


Anmeldungsformular

Hier geht es zum verbindlichen Anmeldung. Solltest Du innerhalb von 4 Werktagen keine Bestätigung erhalten haben, zögere nicht uns eine E-Mail zu schicken.

An Feiertage ist unser Studios geschlossen und es finden keine Kurse statt. 

Am Montag den 10.06., Donnerstag 30.05. und 20.06.2019 bleibt unsere Studio Geschlossen.

 

Wir bitten euch die Kurse erst ab 10.03.19 zu buchen ;)

 

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Falls Du keine Zeit hast sich für einen gesamten Kurszeitraum einzutragen, hast Du „HIER“ die Möglichkeit während des Kurszeitraumes die Stunde einzeln zu buchen.

Ist Dein Level nicht dabei? Dann ist der Kurs bereits Ausgebucht! 

Anmeldung für unsere Mitglieder

Wir bitten euch die Kurse erst ab 10.03.19 zu buchen! ;)

 

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Kurse / Öffnungszeiten: Mo-Do von 18:00-21:30 h | Tel. erreichbar Mo-Fr von 13:00-17:00 h | Kasernstrasse 4, 89231 Neu-Ulm | info@polepoint.de