KURSE IM ZEITRAUM VOM 02.03.-03.05.20 VOL.60

High Heels Saison … Niveauvolles Tanzen für Körper, Geist und Selbstbewusstsein.

Liebe Polerinas, 

leider hat die Stadt Neu-Ulm / das Land Bayern beschlossen, dass alle Sportstätten ab Dienstag den 17.03.2020 einschließlich bis zum 20.04.2020 geschlossen bleiben müssen. Mehr INFOS

8-Wochen

Kursplan

Montags

(8-W-K)

Dienstags

(8-W-K)

Mittwochs

(8-W-K)

Donnerstags

(8-W-K)

18:30 h

Pole-TQ

Level 3

EXOTIC Pole

Level 7A

 

Felix-FLOW

EXOTIC Pole

Level 4

19:30 h

EXOTIC Pole

Level 4

SEXY-Pole-FLOW

Level 2B

Pole-TQ

Level 2A

EXOTIC Pole

Level 5A

20:30 h

PoleART

Level 1B

Pole-TECHNIQUE

Level 1A

Lap Dance

Level 2 (3-W-K)

SEXY-Pole-FLOW

Level 1B

20:30 h    

 

Handstand in FLOW
 

Für die Teilnahme eines höheren Level sollte der vorherige Kurs erfolgreich absolviert sein.

 

Falls Du keine Zeit hast sich für einen gesamten Kurszeitraum einzutragen, hast Du  „ „HIER“ “  die Möglichkeit während des Kurszeitraumes die Stunde einzeln zu buchen.

Beginner (Level 0 (First Steps) - Level 3)

Pole First Steps jeweils Mittwochs, 20:30 h

In diesem Kurs lernst Du das ABC des Klassischen Pole-Dance. Du lernst die Technik der einzelnen Moves in Verbindung mit tollen Choreographien.

Dieser Kurs startet im Zeitraum vom 25.03.-29.04.2020 und geht 6 Wochen. Nur noch 6 Plätze frei!

Termine / Übersicht: 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04.2020. Preis, Rabatt und Anmeldung findest Du unter Pole First Steps.(6-W-K) 149,00 € (Noch 5 Plätze frei) 

Info/Frühbucher Rabatt/Schüler Rabatt/Anmeldung 


Level 1A jeweils Dienstags 20:30 h

POLE TECHNIQUE

dient zur Vorbereitung auf Art of Pole. Je nach Schwierigkeitsgrad sind diese Kurse in A (Basics/Grundlagen) und B (Weitere Tricks, Combos …) aufgeteilt. Im Level 1 können die Kurse beliebig besucht werden. Es macht aber Sinn die Kurse aufsteigend zu belegen. Wir empfehlen, dass du die Technique-Kurse solange wiederholst, bis du dir in der Ausführung der Tricks, Spins usw. sicher bist. Inhalt: (Basics/Grundlagen) Spin-Technique, Climb-Technique, einfache Combos und Tricks. Geeignet für alle, die den Kurs ‚First Steps‘ besucht haben oder die sehr guter Tanzerfahrung mit Jazz / Ballett haben. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)

Ausgebucht!


Level 1 | jeweils Montags 20:30 h

POLE-ART

Inhalt: Das neu Erlernte aus den Technique-Kursen wird in tolle Choreographien gepackt und synchron auf Musik getanzt. Es kommen neue Pole Tricks und neue Combos dazu. Geeignet für alle, die bereits den Kurs Level 1A Pole Technique‘ besucht haben. (8-W-K) 180,00 (Rabatt)


Level 1B | Donnerstags 20:30 h

SEXY POLE FLOW

Im Level 1 B werden fortführende sinnliche Bewegungen wie Hip Side, Plié Hip oder Table Top sowie Tricks Akrobatische Figuren unterrichtet. Durch die verspielten tänzerischen Elemente findest Du einen Zugang zu deinem Körper. Man sollte die Basics aus Level 1A beherrschen, so das die neuen Kursinhalte darauf aufgebaut werden können. (8-W-K) Gerne mit HIGH HEELS - Ist aber kein muss. 180,00 € (Rabatt) 


Level 2 | Dienstags 19:30 h

SEXY POLE FLOW

In diesem Level werden Hip Plié, Table Top und noch weitere anspruchsvolle Bewegungen in sinnlich, fließend und verspielter Art an der Static Pole Trainiert. Im Level 2 A werden schon die gelernten Kopfüber Figuren in die Choreographie mit eingebaut. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)


Level 2A | Mittwochs 19:30 h

POLE TECHNIQUE

In den Technique-Kursen lernst du die saubere Ausführung von Tricks, Spins, Combos und das Climbing. Technique dient zur Vorbereitung auf Art of Pole. Je nach Schwierigkeitsgrad sind diese Kurse in A (Basics/Grundlagen) und B (Weitere Tricks, Combos …) aufgeteilt. Wir empfehlen, dass du die Technique-Kurse solange wiederholst, bis du dir in der Ausführung der Tricks, Spins usw. sicher bist. Geeignet für alle die die Level 1 Kurse absolviert haben.

Inhalt: Die ersten (Basics) Kopfüber-Figuren und neue Spin-Combos und Tricks. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)

Nur noch 5 Plätze frei


Level 3 | Montags 18:30 h

POLE TECHNIQUE

Die Pole Inhalte steigern sich jedoch in Ihrer Schwierigkeit je höher der Level ist. Es kommen neue Spins / gelernte Headfirsts und Tricks -Combos überwiegend an der Pole dazu.

Der Schwerpunkt liegt diesmal auf die korrekte / Technische Ausführung „während des Tanzes“ wobei die Bewegungen schneller und selbstbewusster durchgeführt werden. Dieser Level 3 (BEGINNER prép. INTERMEDIATE) erfordert bereits eine sehr gute Kondition, Kraft und Technik und ist eine Optimale Vorbereitung für den nächsten höheren Level (INTERMEDIATE)

Willkommen sind alle Teilnehmer mit abgeschlossener Level 2 und Erfahrung mit Pole Choreografie mitbringen. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)


Intermediate (Level 4 - 6)

Level 4 | Montags 19:30 h

EXOTIC POLE

Eine gefühlsbetonte  Pole-Tanzart  mit „dynamisch / fliessenden“ Flow-Bewegungen, Pole Combos sowohl an der Stange als auch am Boden. Dieser neue Tanztrend „Russian-Style“ ist speziell für alle Frauen konzipiert, die gerne Ihre Weibliche Seite mit Kicks (im  Einsatz von Hair whipping / Heel clacking) betonen möchten. Hier kann man mit  HIGH HEELS  richtig Spaß haben ist aber kein Muß. Für Teilnehmer mit mindestens einem absolviertem Level 4 Kurs geeignet. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)

Ausgebucht!


Level 4 | Donnerstags 18:30 h

EXOTIC POLE

Eine gefühlsbetonte  Pole-Tanzart  mit „dynamisch / fliessenden" Flow-Bewegungen, Pole Combos sowohl an der Stange als auch am Boden. Dieser neue Tanztrend „Russian-Style“ ist speziell für alle Frauen konzipiert, die gerne Ihre Weibliche Seite mit Kicks (im  Einsatz von Hair whipping / Heel clacking) betonen möchten. Hier kann man mit  HIGH HEELS  richtig Spaß haben ist aber kein Muß. Für Teilnehmer mit mindestens einem absolviertem Level 4 Kurs geeignet. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt) (Noch 5 freie Plätze) Nur noch 1 Platz frei!


Level 5 | Donnerstags 19:30 h

EXOTIC POLE

Eine gefühlsbetonte  Pole-Tanzart  mit „dynamisch / fliessenden" Flow-Bewegungen, Pole Combos sowohl an der Stange als auch am Boden. Dieser neue Tanztrend „Russian-Style“ ist speziell für alle Frauen konzipiert, die gerne Ihre Weibliche Seite mit Kicks (im  Einsatz von Hair whipping / Heel clacking) betonen möchten. Hier kann man mit  HIGH HEELS  richtig Spaß haben ist aber kein Muß. Für Teilnehmer mit mindestens einem absolviertem Level 5 Kurs geeignet. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)

Nur noch 5 Plätze frei


Advanced 7-8

Die neu zu lernenden Pole-Tricks in Level 7 (Splits) setzen bereits eine hohe Flexibilität voraus (passiver Spagat in zahlreichen Ausführungen). Aufgrund des methodischen Aufbaus der Beginner u. Intermediate Stufen sollte die Umsetzung dieser Techniken keine großen Probleme bereiten. In Level 8 (Expression) werden bereits die Flexibilität und die Kraft eines professionellen Artisten benötigt. Kraft sowie die Ausführung des aktiven Spagats sollte dem Schüler spielerisch leicht fallen. Level 9 beinhaltet die Kombinationen aller Advanced-Moves sowie höchst anspruchsvolle Outside Mounts und Falls. 

EXOTIC POLE

Eine gefühlsbetonte  Pole-Tanzart  mit „dynamisch / fliessenden“ Flow-Bewegungen, Pole Combos sowohl an der Stange als auch am Boden. Dieser neue Tanztrend „Russian-Style“ ist speziell für alle Frauen konzipiert, die gerne Ihre Weibliche Seite mit Kicks (im  Einsatz von Hair whipping / Heel clacking) betonen möchten. Hier kann man mit  HIGH HEELS  richtig Spaß haben ist aber kein Muß. Für Teilnehmer mit mindestens einem absolviertem Level 7 Kurs geeignet. (8-W-K) 180,00 € (Rabatt)

Nur noch 4 Plätze frei


Lap Dance Spezial

Lap Dance 1

Mi 20:20 Uhr

Dieser Kurs startet am 29.01. - 19.02.20 und geht 4 Wochen. 

Inhalt: Sinnlich, Sexy, elegant. Original Striptease-Elemente, paarweise auf dem Stuhl, verbunden mit einer Choreographie. Lap Dance ist absolut für jede Frau geeignet. Diese Art des Tanzes wirkt sich sehr positiv auf das Selbstbewusstsein und das eigene Körpergefühl aus. „Only Women“  (Ab 18). 80,00. RABATT (Info) Anmeldung unter Kurse Vol. 59

Lap Dance 2

Mi 20:20 Uhr

Die Tricks steigern sich jedoch in ihrer Schwierigkeit, je höher das Level ist.  Inhalt: Sinnlich, Sexy, elegant. Original Striptease-Elemente, Tricks  Kopfüber paarweise auf dem Stuhl, verbunden mit einer Choreographie. Dieser Kurs startet vom 04.03.-18.03.20 und dauert 3 Wochen. „Only Women“  (Ab 18). 60,00. RABATT (Info)



Anmeldungsformular

Über dieses Anmeldungsformular kannst Du Dich „VERBINDLICH“ anmelden. Solltest Du innerhalb von 4 Werktagen keine Bestätigung erhalten haben, zögere nicht uns eine E-Mail zu schicken. Um Deinen Fragen zu beantworten (Termine usw.) kannst Du mir unter KONTAKT eine Nachricht schicken. 

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FEIERTAGE / HOLIDAY / GESCHLOSSEN

An Feiertage bleibt unser Studio Polepoint geschlossen und es finden keine Kurse statt.

Über Ostern, Pfingsten und Weihnachten, gönnen wir uns eine kleine Ruhepause. Kurspläne, die über Ostern und Pfingsten gehen, verlängern sich daher um eine Woche. 

Osterferien: Fr, 10.04.- So, 19.04.2020 (Ausgenommen Pole First Steps jw. Mi)

Do 21.05. u. Do11.06.2020 

Pfingstferien: Fr, 29.05.- Mi, 03.06.2020

Weihnachtsferien: Mo, 21.12.2020 - Mi, 06.01.2021