Workshop Spezial
LAP DANCE | SA, 16.05.2020, 14:00 h, MIT REBECCA
Lap Dance ist absolut für jede Frau geeignet. Diese Art des Tanzes wirkt sich sehr positiv auf das Selbstbewusstsein und das eigene Körpergefühl aus. Inhalt: Sinnlich, Sexy, elegant. Original Striptease-Elemente, paarweise auf dem Stuhl, verbunden mit einer Choreographie. „Only Women“ (Ab 18).
Preis: 30,00 € (Für Mitglieder 27,00 €)
Dauer: 90 Minuten
HEADFIRST - BASIC | So, 17.05.2020, 10:00 MIT ZUZANA
Es geht hoch hinaus! Ab Level 2 wird sowohl höher geklettert, als auch die ersten „Basic Inversions“ gelernt. Kraft und Flexibilität sind hier das „A und O“ und werden auch bereits im Warm-up intensiv trainiert. Dies sorgt für die nötige Stabilität, die für das sichere Ausführen der anspruchsvolleren Figuren weiter oben an der Stange benötigt wird.
Geeignet: Für alle die schon Pole Erfahrung haben und die ersten BASIC schritten „Inversions“ (=Kopfüber-Figuren)“ nach A-B-C Methode lernen möchten.
Inhalt: Hang Back Cross Knee gennant auch Lean Back, Climb & Slide.
Trainiere ganz bequem „ONLINE“ in deinem Zuhause.
Alles, was du brauchst, ist ein PC/Laptop, I Pad oder Handy und eine Internetverbindung.
Für das Training:
Bequeme Sportbekleidung, Shorts, Matte für das Warm Up, Pole
Preis: 22,50 € (Für Mitglieder 20,00 €)
Dauer: 75 Minuten
CHAIR DANCE | So, 24.05.2020, 10:00 h, MIT ZUZANA
Du möchtest die schöne und edle Seite des Teasens mit sinnlich-akrobatische Moves und Striptease-Elementen auf, neben und unter einem Chair (Stuhl) erlernen? Hier lernst Du eine mitreißende Choreographie und wirst überrascht sein, was man alles mit einem Stuhl Performen kann.
Preis: 30,00 € (Für Mitglieder 27,00 €)
Dauer: 90 Minuten
EXOTIC POLE | SO, 07.06.2020, 10:00 h, MIT ZUZANA
Eine gefühlsbetonte Pole-Tanzart mit „dynamisch / fliesenden“ Flow-Bewegungen, Pole Combos sowohl an der Stange als auch am Boden. Dieser neue Tanztrend „Russian-Style“ ist speziell für alle Frauen konzipiert, die gerne Ihre Weibliche Seite mit Kicks (im Einsatz von Hair whipping / Heel clacking) betonen möchten. Hier kann man mit HIGH HEELS richtig Spaß haben ist aber kein Muß. Trainiert wird an der STATIC POLE.
Preis: 37,00 € (Für Mitglieder 33,00 €)
Dauer: 90 Minuten
HEADFIRST - BASIC INVERT | So, 21.06.2020, 10:00 MIT ZUZANA
Es geht hoch hinaus! Ab Level 2 wird sowohl höher geklettert, als auch die ersten „Basic Inversions“ gelernt. Kraft und Flexibilität sind hier das „A und O“ und werden auch bereits im Warm-up intensiv trainiert. Dies sorgt für die nötige Stabilität, die für das sichere Ausführen der anspruchsvolleren Figuren weiter oben an der Stange benötigt wird.
Geeignet: Für alle die schon Pole Erfahrung haben und die ersten BASIC schritten „Inversions“ (=Kopfüber-Figuren)“ nach A-B-C Methode lernen möchten.
Inhalt: Basic Invert auch genannt als Strength Mount oder Crucifix.
Preis: 25,00 € (Für Mitglieder 22,50 €)
Dauer: 75 Minuten
Anmeldung
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Bei Fragen kannst Du Dich gerne an mich wenden: Tel: +49 (0)1719962255 (Mo-Fr von 13:00-17:00 h)
Termine vereinbaren bitte per E-Mail: info@polepoint.de