Was muss ich über Poledance wissen?
Poledance ist die perfekte Sportart um Kraft, Eleganz, Ausdauer, Flexibility und ein Verständnis des eigenen Körpers zu entwickeln.
Beim Tanz an der Stange erlebt man den Unterschied zwischen Schwerkraft und Fliehkraft bis hin zum Gefühl der absoluten Schwerelosigkeit und trainiert spielerisch den ganzen Körper.
Auch dein Selbstwertgefühl wird von Stunde zu Stunde größer, insbesondere wenn du Schritt für Schritt immer neue Herausforderungen meisterst.
Was erwartet dich?
Fitness: Kraft, Sicherheit
Vorbeugung von Verletzungen
Koordination, Kondition und Gedächtnis
Flexibilität: aktive Mobilität sowie passive Dehnübungen
Tanzen, Rhythmusgefühl
Technik
Akrobatik
Eleganz
Spaß, Freude und ganz viel Leidenschaft
Was bieten wir dir?
Wir bieten ein buntes Programm an Trainingseinheiten mit verschiedenen Styles von Beginner bis Profi. Wir freuen uns über eine rege Nachfrage und großes Interesse!
Durch die Leidenschaft an unserer Sportart entwickeln wir uns ständig weiter. Wir versuchen unaufhörlich, immer das Beste aus unseren Teilnehmer*innen herauszuholen. Ob Tricks (Fitness) oder Choreographien (Tanz), für jeden ist immer etwas dabei.
Unsere größte Belohnung ist es, wenn unsere Teilnehmer ihre Ziele mit einem Lächeln meistern und mit Hingabe und Einsatz stetig besser werden.
