Was muss ich über Poledance wissen?

Poledance ist die perfekte Sportart um Kraft, Eleganz, Ausdauer, Flexibility und ein Verständnis des eigenen Körpers zu entwickeln. 
Beim Tanz an der Stange erlebt man den Unterschied zwischen Schwerkraft und Fliehkraft bis hin zum Gefühl der absoluten Schwerelosigkeit und trainiert spielerisch den ganzen Körper. 
Auch dein Selbstwertgefühl wird von Stunde zu Stunde größer, insbesondere wenn du Schritt für Schritt immer neue Herausforderungen meisterst.

Aktuelles Kursangebot & Kurse die demnächst starten

Hier kannst du dich ausführlich und in Ruhe über unser umfängliches Kursangebot informieren. Gleichzeitig siehst du auch welche Kurse in nächster oder in naher Zukunf starten. Solltest du Fragen haben, bitte wende dich vertrauensvoll an uns. Wir helfen dir gerne weiter.

Gutschein

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Kurs-Block Nr.: 96 | 01.03.-30.04.26 (So-Do) in Ulm & Senden (Di/Mi)

Hier sind die Details zu den neuen Kursen:
Kurs-Block Nr.: 96
Zeitraum: 01.03.-30.04.26 (So-Do) (4UE/8UE)

Termine:
– Sonntags: 01.03, 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04 (FT), 12.04., 19.04., 26.04.26
– Montags: 02.03, 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04 (FT), 13.04., 20.04., 27.04.26
– Dienstags: 03.03, 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04 (FT), 14.04., 21.04., 28.04.26
– Mittwochs: 04.03, 11.03., 18.03., 25.03., 01.04.,  08.04 (FT), 15.04., 22.04., 29.04.26
– Donnerstags: 05.03, 12.03., 19.03., 26.03., 02.04 (FT), 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.26

Feiertage & Pausen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt. Während der Ostern Zeit (02.04. – 08.04.26) bleibt das Studio geschlossen. Aktuelle Urlaubstermine und Änderungen werden wöchentlich auf unserer Website aktualisiert.
 
Kursort:
Hauptstandort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, 89077 Ulm, 3.OG
Zweiter Standort an: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum) (Nur per Anfrage info@polepoint.de)

Hier sind die Details zu den neuen Kursen:
Startzeitraum: 01.03.-30.04.26 (So-Do) (8 UE)

Termine:
– Sonntags: 01.03, 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04 (FT), 12.04., 19.04., 26.04.26
10:45-11:45 Uhr
12:00-13:00 Uhr (Per Nachfrage)
– Montags: 02.03, 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04 (FT), 13.04., 20.04., 27.04.26
– Dienstags: 03.03, 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04 (FT), 14.04., 21.04., 28.04.26
11:00-12:00 Uhr (Ulm)
17:15-18:15 Uhr (Ulm)
18:15-19:15 Uhr (Ulm)
20:15-21:15 Uhr (Senden)
– Mittwochs: 04.03, 11.03., 18.03., 25.03., 01.04.,  08.04 (FT), 15.04., 22.04., 29.04.26
11:00-12:00 Uhr
16:00-17:00 Uhr (Für KIDS´ ab 7-9 J)
20:15-21:15 Uhr (Ulm)
– Donnerstags: 05.03, 12.03., 19.03., 26.03., 02.04 (FT), 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.26
11:00-12:00 Uhr (Ulm)
19:15-20:15 Uhr (Ulm)
20:30-21:30 Uhr (Senden)

Feiertage & Pausen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt. Während der Ostern Zeit (02.04. – 08.04.26) bleibt das Studio geschlossen. Aktuelle Urlaubstermine und Änderungen werden wöchentlich auf unserer Website aktualisiert.
 
Kursort:
Hauptstandort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, 89077 Ulm, 3.OG
Zweiter Standort an: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum) (Nur per Anfrage info@polepoint.de)

Hier sind die Details zu den neuen Kursen:
Startzeitraum: 01.03.-30.04.26 (So-Do) (8 UE)

Termine: Schnupperstunden
– Ab 09. April 2026 (Für KIDS´ ab 7-9 J) (Ulm)

Feiertage & Pausen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt. Während der Ostern Zeit (02.04. – 08.04.26) bleibt das Studio geschlossen. Aktuelle Urlaubstermine und Änderungen werden wöchentlich auf unserer Website aktualisiert.
 
Kursort:
Hauptstandort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, 89077 Ulm, 3.OG
Zweiter Standort an: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum) (Nur per Anfrage info@polepoint.de)

Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (32,00 € a´60 Minuten)

Pausen / Studio geschlossen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt.

Hatha Yoga Welt ist deine Quelle für alles rund um Yoga, Meditation, Gesundheit, Entspannung und Energiearbeit. Tauche ein in die klassische Yoga-Tradition und erfahre die Anbindung von Körper, Geist und Seele. Entdecke die transformierende Kraft des Pranayama, erlebe ganzheitliches Yoga und lerne, wie du deine Energie harmonisieren und stärken kannst. Willkommen in der Welt des inneren Friedens und der Ausgeglichenheit.

Hier sind die Details zu den neuen Kursen:
Startzeitraum: 01.03.-30.04.26 (So-Do) (8 UE)

Termine:
– Sonntags: 01.03, 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04 (FT), 12.04., 19.04., 26.04.26
– Montags: 02.03, 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04 (FT), 13.04., 20.04., 27.04.26
– Dienstags: 03.03, 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04 (FT), 14.04., 21.04., 28.04.26
– Mittwochs: 04.03, 11.03., 18.03., 25.03., 01.04.,  08.04 (FT), 15.04., 22.04., 29.04.26
– Donnerstags: 05.03, 12.03., 19.03., 26.03., 02.04 (FT), 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.26

Feiertage & Pausen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt. Während der Ostern Zeit (02.04. – 08.04.26) bleibt das Studio geschlossen. Aktuelle Urlaubstermine und Änderungen werden wöchentlich auf unserer Website aktualisiert.
 
Kursort:
Hauptstandort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, 89077 Ulm, 3.OG
Zweiter Standort an: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum) (Nur per Anfrage info@polepoint.de)
Dein Kurs im Überblick: Siehe bitte unter Workshops oder Probetrainings 😉
Dein Kurs im Überblick: Siehe bitte unter Workshops oder Probetrainings 😉

Hier sind die Details zu den neuen Kursen:
Startzeitraum: 01.03.-30.04.26 (So-Do) (Buchung von 4UE/8 UE)

Termine:
– Donnerstags: 05.03, 12.03., 19.03., 26.03., 02.04 (FT), 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.26
18:15-19:15 Uhr (Ulm)

Feiertage & Pausen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt. Während der Ostern Zeit (02.04. – 08.04.26) bleibt das Studio geschlossen. Aktuelle Urlaubstermine und Änderungen werden wöchentlich auf unserer Website aktualisiert.
 
Kursort:
Hauptstandort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, 89077 Ulm, 3.OG
Zweiter Standort an: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum) (Nur per Anfrage info@polepoint.de)

Neuer Kursplan für den kommenden Kurs wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!

Kurs-Block Nr.: 95 | 11.01. - 28.02.26 in Ulm (Mo-So) & Senden (Di&Do)

Kurs-Block Nr.: 95
Dein Kurs im Überblick: 

Zeitraum: 11.01. – 27.02.26 (6-Wochen-Kurs (6UE), à 60 Minuten
Termine jeweils: Sonntags: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02. (FT), 22.02.,26
Montags: 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02.(FT), 23.02.26
Dienstags: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02.(FT), 24.02.26
Mittwochs: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02. (FT), 25.02.26
Donnerstags: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. (FT), 26.02.26
Kursort: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum)
Kursort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, Ulm 89077, 3.OG
 
Feiertage / Studio geschlossen: An Feiertagen und während unseres Urlaubs
Studio Schließzeit an Fasching: An den Faschingstagen (15.02.-21.02.26) bleibt unser Studio geschlossen

Dein Kurs KB95 im Überblick: 

Zeitraum: 11.01. – 27.02.26 (6-Wochen-Kurs (6UE), à 60 Minuten
Termine jeweils:
Sonntags: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02. (FT), 22.02.,26 | Uhrzeit: 10:45-11:45 Uhr (Ulm)
Dienstags: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02.(FT), 24.02.26
Uhrzeit: 18:15-19:15 Uhr (Ulm)
Uhrzeit: 20:15 Uhr (Senden)
Mittwochs: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02. (FT), 25.02.26
Uhrzeit: 11:00-12:00 Uhr (Ulm)
Uhrzeit: 20:15-21:15 Uhr (Ulm)
Donnerstags: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. (FT), 26.02.26 
Uhrzeit: 10:30 Uhr (Ulm)
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ulm)
Uhrzeit: 18:15 Uhr (Ulm)
Uhrzeit: 20:15 Uhr (Senden)
Kursort: Ortsstrasse 40, 89250 Senden (Sport- und Rehazentrum)
Kursort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, Ulm 89077, 3.OG
 
Feiertage / Studio geschlossen: An Feiertagen und während unseres Urlaubs
Studio Schließzeit an Fasching: An den Faschingstagen (15.02.-21.02.26) bleibt unser Studio geschlossen

Info: In diesem Kurs wirst du in die Welt der grundlegenden Techniken, Spins, Dance Moves, Climbing und Tricks eingeführt. Neben dem Aufbau von Kraft kommt auch die Choreografie nicht zu kurz, sodass du die Basics für die kommenden Level festigen kannst. Im Anschluss daran beginnt der 8-wöchige Kurs Level 1A. Viel Freude beim Training!

Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (32,00 € a´60 Minuten)

Pausen / Studio geschlossen: An Feiertagen und Studio-Schließtagen finden keine Kurse statt.

Dein Kurs KB95 im Überblick: 

Zeitraum: 11.01. – 27.02.26 (4-Wochen-Kurs (4UE), à 60 Minuten
Termine (montags): 26.01., 02.02., 09.02., 16.02.(FT), 23.02.26
Kursort: Magirus-Deutz-Str. 18 D, Ulm 89077, 3.OG
 
Feiertage / Studio geschlossen: An Feiertagen und während unseres Urlaubs
Studio Schließzeit an Fasching: An den Faschingstagen (15.02.-21.02.26) bleibt unser Studio geschlossen

Einstieg ist jeder Zeit möglich

Anhand der traditionellen Asanas, das sind die Yoga Posen, lernst du deinen Körper und dessen Grenzen besser kennen. Durch das halten und steigern in den Positionen baust du nicht nur Kraft und Flexibilität auf, sondern schenkst deinem Körper und Geist zudem eine kleine wohltuende Auszeit.
Der Kurs ist für jeden geeignet, da die Asanas von der Basis aus aufgebaut und langsam gesteigert werden. (75-90 Minuten)

Info kommt Bald

Info kommt Bald

Bald wieder voraussichtlich in 2026

Neuer Kursplan für den kommenden Kurs wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!
Hier könnt ihr euch verbindlich zu den Kursen anmelden.
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