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Was muss ich über Poledance wissen?
Poledance ist die perfekte Sportart um Kraft, Eleganz, Ausdauer, Flexibility und ein Verständnis des eigenen Körpers zu entwickeln.
Beim Tanz an der Stange erlebt man den Unterschied zwischen Schwerkraft und Fliehkraft bis hin zum Gefühl der absoluten Schwerelosigkeit und trainiert spielerisch den ganzen Körper.
Auch dein Selbstwertgefühl wird von Stunde zu Stunde größer, insbesondere wenn du Schritt für Schritt immer neue Herausforderungen meisterst.
Aktuelles Kursangebot & Kurse die demnächst starten
Hier kannst du dich ausführlich und in Ruhe über unser umfängliches Kursangebot informieren. Gleichzeitig siehst du auch welche Kurse in nächster oder in naher Zukunf starten. Solltest du Fragen haben, bitte wende dich vertrauensvoll an uns. Wir helfen dir gerne weiter.
Gutschein
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Kurse vol. 89 / 07.01.-02.03.25 in Ulm (Mo-So) und Senden (Di & Mi) Einsteiger Kurse vom 20.01.-02.03.25 (Di & Mi)
Die neue Kurse vol.89 starten im Zeitraum vom 07.01.-06.03.2025.
Die Montags Kurse dauern diesmal 7 Wochen / 7UE. Preis: 182,00 € (*164,00 €).
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: Vom 01.01.-06.01.25., & Faschingsferien vom 27.02.-05.03. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Die neue Kurse Pole First Steps vol.89 starten im Zeitraum vom 20.01.-02.03.2025 (6 UE).
Training 1x pro Woche gleiche Tag und Uhrzeit á 60 Min.
Kurs Pole First Steps (Level 0) jeweils:
– Montags 18:15 h Beginn am 20.01 Ende: 24.02.25
– Dienstags 17:00 h
– Mittwochs 19:15 h Beginn am 22.01 Ende: 26.02.25
– Mittwochs 09:00 h Beginn am 05.02. Ende: 26.02.25 (4 UE)
– Donnerstags 09:00 h Beginn am 23.01 Ende: 27.02.25
🌟 Sonderangebot nur bis zum 29.12.24: Rabattaktion für Pole First Steps 6-Wochen-Kurs 🌟 Für kurze Zeit kannst du unseren Pole First Steps 6-Wochen-Kurs zu einem reduzierten Preis buchen! Statt dem regulären Preis von 170,00 Euro zahlst du nur 156,00 Euro. Schülerinnen und Schüler mit einem im Voraus vorgelegten Ausweis erhalten sogar einen noch größeren Rabatt und zahlen nur 140,00 Euro (regulärer Schülerpreis: 153,00 Euro). 🌟
**Wichtig:** Der angebotene Rabatt gilt ausschließlich für Pole First Steps vol. 89 in ULM
In diesem Kurs lernt ihr die grundlegenden Techniken, Spins, Dance Moves, Climbing und Tricks. Ihr baut Kraft auf und erlernt alle Basics, die ihr für die nächsten Level benötigt. Viel Spaß beim Training!
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: Vom 01.01.-06.01.25., & Faschingsferien vom 27.02.-05.03. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Die neue Kurse Pole First Steps vol.89 starten im Zeitraum vom 20.01.-02.03.2025 (6 UE).
Training 1x pro Woche gleiche Tag und Uhrzeit á 60 Min.
Kurs Pole First Steps (Level 0) jeweils:
– mittwochs 20:30 h Startet am 22.01 Ende: 26.02.25
– Donnerstags 20:30 h Startet am 23.01 Ende: 27.02.25
🌟 Sonderangebot nur bis zum 29.12.2024: Rabattaktion für Pole First Steps 6-Wochen-Kurs 🌟 Für kurze Zeit kannst du unseren Pole First Steps 6-Wochen-Kurs zu einem reduzierten Preis buchen! Statt dem regulären Preis von 170,00 Euro zahlst du nur 156,00 Euro. Schülerinnen und Schüler mit einem im Voraus vorgelegten Ausweis erhalten sogar einen noch größeren Rabatt und zahlen nur 140,00 Euro (regulärer Schülerpreis: 153,00 Euro). 🌟
**Wichtig:** Der angebotene Rabatt gilt ausschließlich für Pole First Steps vol. 89 in SENDEN
In diesem Kurs lernt ihr die grundlegenden Techniken, Spins, Dance Moves, Climbing und Tricks. Ihr baut Kraft auf und erlernt alle Basics, die ihr für die nächsten Level benötigt. Viel Spaß beim Training!
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: Vom 01.01.-06.01.25., & Faschingsferien vom 27.02.-05.03. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Hatha Yoga Welt ist deine Quelle für alles rund um Yoga, Meditation, Gesundheit, Entspannung und Energiearbeit. Tauche ein in die klassische Yoga-Tradition und erfahre die Anbindung von Körper, Geist und Seele. Entdecke die transformierende Kraft des Pranayama, erlebe ganzheitliches Yoga und lerne, wie du deine Energie harmonisieren und stärken kannst. Willkommen in der Welt des inneren Friedens und der Ausgeglichenheit.
Neuer Kursplan für den kommenden Kurs im Zeitraum vom 02.03.25 wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!
Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (32,00 € a´60 Minuten)
Neuer Kursplan für den kommenden Kurs im Zeitraum vom 02.03.25 wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!
Neuer Kursplan für den kommenden Kurs im Zeitraum vom 02.02.25 wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!
Neuer Kursplan für den kommenden Kurs im Zeitraum vom 02.02.25 wird demnächst online gestellt. Wir bitten um Geduld!
Kurse Vol. 90 / 09.03.-04.05.2025 (So-So) in Ulm (Mo-So) & Senden (Di/Mi/Do)
Die neue Kurse Vol. 90 starten im Zeitraum vom 09.03.-04.05.2025 (Vol. 90) (So-So)
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: Fr-Mo 17.-21.04.25., 01.05.-03.05.25 An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Die Montags Kurse dauern diesmal 7 Wochen / 7UE. Preis: 182,00 € (*164,00 €).
Die neue Kurse Pole First Steps Vol. 90 in ULM starten im Zeitraum vom 10.03.-30.04.2025 (Vol. 90) (Mo-Mi) (6 UE).
Beginn/Ende:
Dienstags: 20:15 h, 11.03.-15.04.25. (6UE)
Dienstags: 17:00 h, 18.03.-22.04.25. (6UE)
Mittwochs: 09:00/10:15 h, 19.03.-23.04.25. (6 UE)
Donnerstags 17:00 h, 20.03.-24.04.25. (5UE)
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: 17.04.-21.04.25, 01.05-03.05.25. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Training 1x pro Woche gleiche Tag und Uhrzeit á 60 Min.
🌟 Sonderangebot & Anmeldung nur bis zum 16.02.25: Rabattaktion für Pole First Steps 6-Wochen-Kurs 🌟 Für kurze Zeit kannst du unseren Pole First Steps 6-Wochen-Kurs zu einem reduzierten Preis buchen! Statt dem regulären Preis von 170,00 Euro zahlst du nur 156,00 Euro. Schülerinnen und Schüler mit einem im Voraus vorgelegten Ausweis erhalten sogar einen noch größeren Rabatt und zahlen nur 140,00 Euro (regulärer Schülerpreis: 153,00 Euro). 🌟
**Wichtig:** Der angebotene Rabatt gilt ausschließlich für Pole First Steps Kurs Vol. 90 in Ulm und ist nicht übertragbar.
In diesem Kurs wirst du in die Welt der grundlegenden Techniken, Spins, Dance Moves, Climbing und Tricks eingeführt. Neben dem Aufbau von Kraft kommt auch die Choreografie nicht zu kurz, sodass du die Basics für die kommenden Level festigen kannst. Im Anschluss daran beginnt der 8-wöchige Kurs Level 1A. Viel Freude beim Training!
Die neue Kurse Pole First Steps Vol. 90 in SENDEN starten im Zeitraum vom 10.03.-30.04.2025 (Vol. 90) (Mo-Mi) (6 UE).
Beginn/Ende: Jeweils donnerstags um 20:30 h. Vom 13.03.-24.04.25
*Betriebs/Ferien/Geschlossen: 17.04.-21.04.25, 01.05-03.05.25. An den Feiertagen bleibt unser Studio geschlossen.
Training 1x pro Woche gleiche Tag und Uhrzeit á 60 Min.
🌟 Sonderangebot & Anmeldung nur bis zum 16.02.25: Rabattaktion für Pole First Steps 6-Wochen-Kurs 🌟 Für kurze Zeit kannst du unseren Pole First Steps 6-Wochen-Kurs zu einem reduzierten Preis buchen! Statt dem regulären Preis von 170,00 Euro zahlst du nur 156,00 Euro. Schülerinnen und Schüler mit einem im Voraus vorgelegten Ausweis erhalten sogar einen noch größeren Rabatt und zahlen nur 140,00 Euro (regulärer Schülerpreis: 153,00 Euro). 🌟
**Wichtig:** Der angebotene Rabatt gilt ausschließlich für Pole First Steps Kurs Jw. donnerstags 20:30 h Vol. 90 in Senden und ist nicht übertragbar.
In diesem Kurs wirst du in die Welt der grundlegenden Techniken, Spins, Dance Moves, Climbing und Tricks eingeführt. Neben dem Aufbau von Kraft kommt auch die Choreografie nicht zu kurz, sodass du die Basics für die kommenden Level festigen kannst. Im Anschluss daran beginnt der 8-wöchige Kurs Level 1A. Viel Freude beim Training!
Nach dem Kurs-Start während des Kurszeitraumes hast Du die Möglichkeit bei verbliebenen Plätzen die Stunde als „DROP IN CLASS“ einzeln zu buchen. Einstieg ist beim Pole Technique und Flexi-Flow jederzeit möglich Bei der Anmeldung bei zusätzlichen Angaben bitte den gewünschten Termin eingeben. (26,00 € a´60 Minuten)
Bald wieder voraussichtlich in 2025
Bald wieder voraussichtlich in 2025
Einstieg ist jeder Zeit möglich kontaktier mich 🙂
Anhand der traditionellen Asanas, das sind die Yoga Posen, lernst du deinen Körper und dessen Grenzen besser kennen. Durch das halten und steigern in den Positionen baust du nicht nur Kraft und Flexibilität auf, sondern schenkst deinem Körper und Geist zudem eine kleine wohltuende Auszeit.
Der Kurs ist für jeden geeignet, da die Asanas von der Basis aus aufgebaut und langsam gesteigert werden. (75-90 Minuten)
Bald wieder.
Bald wieder voraussichtlich in 2025
