Aktive und passive Flexibilität sollten zum Repertoire jedes Tänzers gehören. Beim Flexi Flow werden diese durch fließende Bewegungen gesteigert. Dieser Kurs ist eine ideale Ergänzung zum Poledance, da er außerdem die gezielte Ansteuerung und Koordination einzelner Muskelgruppen fördert und somit hilft, Verletzungen vorzubeugen.