So —.2023 – mit Zuzana

Du bist fasziniert vom über die Schulter rollen, bis in den Fishflop zu landen und noch dazu in einem Spagat zu enden? Du wolltest schon immer einmal wissen, welche Technik hinter dem Fishflop steckt? Oder möchtest du deine bestehende Technik präzisieren, neue Vorübungen für den Fishflop lernen oder weitere tolle Varianten und Kombinationen entdecken? Bei diesen Tricks benötigst du den Aufbau der Technik sowie Körperbeherrschung. Lerne diese faszinierte Art und du wirst begeistert sein, denn diese Moves werden für dich danach ein wichtige Haupt-Bestandteil in der Verbindung zwischen Floor und Pole DANCE 

11:30-13:00 Uhr

-Ohne Fishflop Vorkenntnisse (Basic)
In diesem Kurs wirst du sicher an die Fish Flop Technik herangeführt. Durch einzelne Vorübungen wird der Körper auf die Technik vorbereitet und die Stabilität sowie Körperbeherrschung, die für den Fishflop benötigt wird, wird trainiert. Bereits im Warm-Up wird der Körper aufgewärmt und auf die einzelnen Übungen vorbereitet.

Kosten: 35,00 € (Mitglied 30,00 €) (Möglich auch Online ZOOM) (90 Minuten) (All Level)

13:30-15:00 Uhr

-Mit Vorkenntnissen
Wenn du schon mit dem Fishflop in Berühung gekommen bist, deine Technik unter Hilfestellung verbessern möchtest, länger nicht mehr an der Technik gearbeitet hast und wieder einsteigen möchtest, oder auch neue Vorübungen kennenlernen magst, ist dieser Kurs für dich. Wir widmen uns weiterhin der Technik, steigern uns in den Vorübungen und integrieren tolle Fishflop Varianten.

Kosten: 35,00 € (10,00 € Rabatt auf Basic Fishflops / Mitglied 30,00 €) (Möglich auch Online ZOOM) (90 Minuten)

14:45-16:15 h Choreographie „Pole-FloorWork-Fishflops“ – Mit Vorkenntnissen

Kosten: 35,00 € (Mitglied 30,00 €) (Möglich auch Online ZOOM) (90 Minuten)